Fonctionnement soccer U4 - U6

Entraînements U4 - U6 

Les jeunes âgés de 4 à 6ans s'entraînent une journée par semaine, pour une séance d'une heure.

Les activtiés s'articulent autour de jeux visant à initier le joueur au contrôle du ballon. Pour ce faire, des jeux développant la coordination, l'agilité et les capacités motrices sont mis en place. Le tout conçu sous le format de « jeux » afin de susciter l'intérêt de l'enfant.

La fin de l'entraînement est reservée pour une partie intra-équipe, habituellement d'une durée de 15 à 20 minutes en fonction des exercies faits durant la séance.

De façon générale, la planification de l'entraînement va comme suit:

• Échauffement sans ballon (Courses, parcours d'agilité)
• Pause hydratation
• Jeu individuel avec ballon #1
• Pose hydratation
• Jeu individuel avec ballon #2
• Pose hydratation
• Jeu individuel ou collectif avec ballon #3
• Pose hydratation
• Match intra-équipe

À cet âge, aucun match contre d'autres clubs n'est à l'horaire.